28.03.2026 11:00-13:00 Uhr

Start: Berlinerstr. 46, 63065 Offenbach

https://maps.app.goo.gl/SfSkXv29C3YL9Vcy7

Mit Paola C. Wechs

Bei diesem Spaziergang geht es um ein wichtiges Thema in unserer Stadt: leere Gebäude und leerstehende Läden in der Innenstadt. Wir entdecken, wie solche Orte auf uns wirken und was Leerstand für das Leben in der Stadt bedeutet.

Danach werden wir selbst kreativ und malen oder zeichnen. So entsteht ein Bild von einem Geschäft oder Gebäude, wie wir es sehen, wahrnehmen und deuten. Vielleicht denken wir uns auch ein Geschäft aus, das wir an dieser Stelle super fänden!

#Spaziergangswissenschaft #leerstand #urbansketching

🗣👂👣 👁🔍 ✍️ 🎨

11.04.2026 14:00-16:00 Uhr

Start: Bethmannpark, Friedbergeranlage 32, 60316 Frankfurt

https://maps.app.goo.gl/rjX4McHKgqaYywpbA

Mit Silke Hänsch

Als atmeten wir sie ein… gehen wir in Kontakt mit städtischen Orten und Räumen. Lassen diese auf uns wirken. Wie ausatmend tanzen mutig Texte aufs Papier, die uns überraschen werden. Der Bethmannpark als fantastischer Ort spendiert uns Inspiration.

Einfach, leichtfüßig und aus tiefster Seele.  Was geht mit uns in Resonanz? Welche Erinnerungen kommen hoch? Welche Emotionen? 

Die Option zum Vorlesen hält viele Schätze bereit. 

#impro #entspannung #écritureautomatique

👣 🤸‍♀️ 🧠✍️ 📝

NEUER TERMIN: 25.04.2026 12:00-16:00 Uhr [Ursprünglich: 31.01.2026]

Start: Stadtteilbüro Mathildenviertel, Kraftstr. 29, 63065 Offenbach

https://maps.app.goo.gl/DEL3o7kxGgDQoFzAA

Mit Judith Ritter-Davis

Wir erkunden im Mathildenviertel Orte, die uns Schutz bieten. Sie schützen uns vor Regen, Wind oder Sonne und können auch Orte zum Ausruhen oder Verstecken sein. Wie fühlen sich diese Orte an und woran erkennen wir, wo wir sein dürfen und wo nicht? Und wie könnte eine gute öffentliche Überdachung aussehen? Nach dem Spaziergang tauschen wir uns über unsere Eindrücke aus und entwickeln Ideen.

Zur Orientierung nutzen wir „Eine Muster-Sprache: Städte – Gebäude – Konstruktionen“ und entwickeln mit Methoden der Zukunftsbildarbeit eigene Ansätze. In Kooperation mit dem Quartiersmanagement Mathildenviertel.

#mapping #eineMusterSprache #ExperientialFuturesLadder

👣 👁 🗣 🧠 ✍️ 🎨

30.05.2026 11:00-12:30 Uhr

Start:

Mit Rolf Birkholz

Wie können wir der Stadt zuhören? Wie kann die Stadt ein Gegenüber werden?

Mit verkörperter Achtsamkeit und tiefer Wahrnehmung mit allen Sinnen erkunden wir öffentliche Räume als Resonanzzonen und fühlende Systeme.

Empathie für die Stadt wird zur Übung in Beziehung - zwischen Körper, Ort und Gesellschaft und öffnet neue Perspektiven und mehr Bewusstsein.

#4LevelsofListening #SocialPresencingTheatre

27.06.2026 11:00-14:00 Uhr

Start:

Mit Gudrun Schnitzer

Wo beginnt der Wandel – im Außen oder im Innern?

Mit Mitteln des Social Presencing Theaters und verkörperten Zugängen spüren wir Bewegungen im Individuellen wie im Kollektiven.

Die Gruppe wird zur sozialen Skulptur, in der der Wandel sichtbar und fühlbar wird. Soziale Praxis wird hier zum Werkzeug, um innerhalb des Stadtraums Transformationen zu erkunden.

#SocialPresencingTheatre

25.07.2026 10:00-12:00 Uhr

Start:

Mit Silke Hänsch

Auf Basis von Übungen des “Action Theater” breiten wir uns an lebendigen Orten (u.a. im Park) aus und eignen uns die Stadt auf neue Weise an. Mit gezielten Formaten lernst Du Bewegungsimpulse zu entwickeln und umzusetzen. Das bringt Dich in eine gute Verbindung mit Dir selbst und den anderen. Nun kannst Du zusammen mit der Gruppe den jeweiligen Ort mit kreativer Energie aufladen:

Von sanft bis skurril, von komisch bis chaotisch, von schlicht bis schillernd und vor allem überraschend ...wie das Leben! Ein zufälliges Publikum ist Teil davon und gibt Inspiration. Die Grenzen zwischen Agieren und Zuschauen sind fließend.

#ActionTheater #Embodiment

15.08.2026 10:00-12:00 Uhr

Start:

Mit Scherin Beuther

Hier geht es um die Frage, wie wir unsere Stadt nutzen können, um unsere gemeinsame Zukunft zu gestalten.

Dabei schauen wir auf die Sustainable Development Goals, also die Ziele für eine nachhaltige Entwicklung, und auf die Inner Development Goals. Letztere beschäftigen sich mit den Fähigkeiten, die wir alle dafür brauchen: zum Beispiel Offenheit, Mut, Achtsamkeit, Mitgefühl und gemeinsames Handeln. Gemeinsam fragen wir uns:
Was hat das mit dem Stadtraum zu tun?
Wie kann uns die Stadt dabei helfen,
anders miteinander zu leben, besser zuzuhören und Verantwortung zu übernehmen?

#IDG #SDG #IDGamassador

29.08.2026 10:00-12:00 Uhr

Start:

Mit Sabrina Diesler

In diesem Workshop werden wir die Grundprinzipien der Contact Improvisation erkunden.

Wir werden lernen, wie zwei Körper in Bewegung miteinander kommunizieren und wie wir unsere Körperwahrnehmung sensibilisieren, um auf unser Gegenüber eingehen zu können.

Unseren Tanz werden wir unterstützen, indem wir unser Gewicht geben und das des Gegenübers aufnehmen. Wir nutzen den Point of Contact und wie man daraus einen konstanten Bewegungsfluss entwickelt. 

Foto ©Leonard Kötters

#ContactImprovisation #PerceptionAsAction

19.09.2026 16:00-19:00 Uhr

Start: Kulturcampus, Theodor-W-Adorno Platz 1, 60323 Frankfurt am Main

https://maps.app.goo.gl/dnipRxXQH8UMTyDPA

Mit Team Swarming Senses

Im Kontext der Mitmachkonferenz der deutschen Transition Town Initiativen zum Thema "Demokratie und Wohlstand zukunftsfähig gestalten - Wege und Wegkreuzungen der Veränderung" schwärmen wir zu einem Sondertermin auf dem Kulturcampus.

*Mehr Informationen bald!*

Auch hier ist die Teilnahme öffentlich.

#TransitionTownFrankfurt #TransitionTown

26.09.2026 11:00-14:00 Uhr

Start:

Mit Rolf Birkholz

Wir erkunden den Raum dazwischen: Soziale, emotionale und urbane Beziehungen.

Was liegt zwischen mir und dir – und was kann dort entstehen? In diesem Workshop erforschen wir Beziehungen als räumliche Erfahrung.

Zwischenmenschliche Räume sind ebenso real wie architektonische. In diesem Workshop erforschen wir die Räume zwischen uns – aber auch zwischen uns und der Stadt - leiblich, emotional, gesellschaftlich.

#Biomechanik #BohmscherDialog

31.10.2026 13:00-15:00 Uhr

Start:

Mit Gudrun Schnitzer und Rolf Birkholz

Brücken als Orte der Verbindung, Wahrnehmung und soziale Bewegung erleben. Wir arbeiten mit einigen Schritten des Frameworks Theory-U und wenden diese auf die Beschäftigung mit drei Frankfurter Brücken an. Dabei erleben wir zwei Brücken direkt und eine nur aus der Ferne in Beobachtung. So erleben wir ganz praktisch die unterschiedlichen Qualitäten von Erfahrung und Annahme/Vorstellungskraft, tauschen unsere Perspektiven aus und lernen voneinander.

Zum Ende reflektieren und dokumentieren wir unseren Weg, den wir hinter uns gebracht haben, in Bezug zueinander und verknüpfen Erkenntnisse mit Standorten auf diesem Weg.

#TheoryU #LetterFromTheFuture #EmpathyMap

28.11.2026 14:00-16:00 Uhr

INDOOR!

Ort: Jugendherberge Sachsenhausen

https://maps.app.goo.gl/6gv2ZpVPgUnUSokE7

Mit Matthias Fester

"Erst wenn du weißt, was du tust, kannst du tun, was du willst." - Moshé Feldenkrais

Kinder, Tiere und Contact Tänzer nutzen den Raum zwischen Liegen und Stehen. Wir werden die Schatzkiste von Moshe Feldenkrais öffnen und diesen Zwischenraum erkunden. Ein spüren-entdeckender und spielerischer Zugang wird Dir das Ausmaß an Aktivität geben, das Dir entspricht.

Foto ©Judith Ritter-Davis

#MosheFeldenkrais